BALL TRACKING · 多目标追踪训练
❤ 每局共 3 条命:全部点对 升 1 级,点错 扣 1 条命重打本级。
🏆 命数用尽即结算,单局最高等级上全球排行榜。
🧠 训练建议:每局约 2~5 分钟,每周练 2~3 次效果更好。
记住橙色小球的位置
多目标追踪是心理学研究注意力的经典范式:屏幕上若干完全相同的小球同时运动,你需要在心里同时盯住其中几个目标。它训练的是注意力的分配、追踪与抗干扰能力,广泛见于运动员与驾驶员的认知训练。